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Manual
Estrategias para combatir la ira, el estrés y la frustración causados por la falta de control de las emociones
2.6h
Técnicas para dominar la mente inquieta y dejar de pensar demasiado
1.7h
Cómo superar la timidez y la fobia social, controlar los pensamientos negativos y desarrollar habilidades sociales y autoconfianza
3.0h
El desarrollo del pensamiento, la conciencia y la asertividad para amarse a sí mismo y vivir en plenitud
3.5h
How to overcome shyness and social phobia, control negative thoughts and develop social and self-confidence skills
3.3h
“Cento storie d’amore, risate e astuzie in un’edizione moderna e irresistibile”
22.5h
Alcanza una vida plena mediante la correcta gestión de las emociones y la eliminación de las creencias autolimitantes
3.5h
